Elnézést, mit mondott?

Úton a saját hangom felé

Bizonyos érzések mindannyiunkban ott vannak, mégsem mondjuk ki őket. Sokkal szabadabb életünk és kapcsolataink lehetnek, ha megmutatjuk a sebezhetőségünket.

Ez az én történetem arról, hogyan tanultam meg kiállni magamért.

Az élet mindig csak annyi amennyit kihoznak belőle:
nem több, és nem is kevesebb.

Hol vagy TE a saját életedben?

Bízol magadban annyira, hogy kövesd a tested áramlását?

Hogy beleállj azokba döntésekbe, amik valahonnan mélyen belülről jönnek, amikre soha nem volt magyarázatod?

Hogy lelassulj akkor, amikor jön az érzés, hogy ezt kell tenned?

Könnyű elveszíteni a kapcsolatot önmagunkkal.

Főleg akkor, ha hosszú időn keresztül azt tanultuk, hogy alkalmazkodjunk, teljesítsünk, megfeleljünk – és közben egyre kevésbé figyeljünk arra, hogy mi mit szeretnénk igazán.

Talán rád is igaz, hogy:

Én is sokáig kerestem a választ arra, hogyan találhatnék vissza önmagamhoz.

Az esemény, ami mindent megváltoztatott

Négyévesen elvesztettem a hallásomat.

Ez és a későbbi traumák hosszú időre meghatározták az életemet: sokáig a félelmeim alapján hoztam döntéseket és folyamatosan szorongtam.

A húszas éveim elejéig ugyanazokat a köröket futottam. Azt hittem, nincs ráhatásom arra, mi történik velem. Azt hittem, nem vagyok elég jó, a szégyen pedig az alapérzelmemmé vált – és ez mindent átszőtt az életemben: a kapcsolataimat, a munkámat, azt, ahogy magamról gondolkodtam.

Aztán egy ponton betelt a pohár.
Hoztam egy döntést, hogy szembemegyek azokkal a bizonyos félelmekkel. Külföldre költöztem. Megküzdöttem azokkal a félelmekkel, amik korábban visszatartottak. Nem azért, mert bátor voltam, hanem azért, mert már nem volt más választásom.

Egy idő után ráébredtem, hogy nem a gondolkodásomon kell dolgoznom, hanem az idegrendszeremen, hiszen az volt az, ami sérült.

„Mi, akik többé-kevésbé épen éljük a mindennapjainkat, nehezen vagy egyáltalán nem tudjuk elképzelni, milyen nehézségekkel kell szembenéznie egy sérült embernek, ha olyan hétköznapi tevékenységeket szeretne végezni, mint a munkakeresés, a nyelvtanulás vagy a környezetéből érkező előítéletek kezelése. Ebbe a – sokunk elől elzárt – világba nyújt betekintést Bacsa Gréta könyve, az Elnézést, mit mondott?, amely a hallássérültek embereket segít megismerni, megérteni, elfogadni. Gréta a szó szoros és átvitt értelmében is nagy utat tett meg, míg megtalálta önmagát, vagyis azt az embert, aki bátor, vállalkozókedvű, nyitott, rugalmas, barátságos. És hallássérült. Ebben a napló jellegű, stílusában az élőbeszédhez közelítő, közvetlen, mégis választékosan, gördülékenyen megfogalmazott életképgyűjteményben Gréta életének meghatározó és kevésbé fajsúlyos eseményei egyaránt helyet kapnak. Gréta könyve nemcsak egy érzékenyítő alkotás, hanem egy felnövéstörténet, egy fejlődésregény is, amely nem ér véget akkor, amikor az elbeszélő befejezi a tanulmányait, hiszen a java még csak ekkor jön: az embernek élete végéig dolgoznia kell önmagán.”

Gyergyai-Szabó Mariann

olvasószerkesztő

MESSZEBBRE JUTOTTAM, MINT GONDOLTAM

Az Elnézést, mit mondott? az általam megtett út története, annak minden nehézségével, fájdalmával és felismerésével együtt.
A könyvben többek között írok arról, hogy hogyan tanultam meg, lépésről lépésre

Senki nem születik bevállalósnak vagy bátornak. Ez döntés kérdése.

Az ember a történet mögött

Bacsa Gréta vagyok. 4 évesen veszítettem el a hallásomat, és azóta megtanultam, milyen érzés egy láthatatlan nehézséggel együtt élni. Egy olyan problémával, amit a legtöbb ember észre sem vesz, mégis ott van minden döntésben, befolyásolja a kapcsolatokat és az önértékelést – befolyásolja az egész életet.

Öt országban és nyolc városban éltem. Több nyelvet is megtanultam önállóan. Több ezer kilométert futottam le erdőben, aszfalton, esőben, szélben, napsütésben, tengerpartokon. Az utam során megsérültem, kiakadtam, felszólaltam magamért, megkérdőjeleztem dolgokat – és egyik sem volt könnyű.

Meg kellett tanulnom azt, hogy hogyan álljak ki magamért.
Fontosnak tartom azonban, hogy ne csak magunkért, hanem másokért is kiálljunk – különösen akkor, ha ezeknek az embereknek a nehézségei kívülről nem láthatók.

Mindig tudtam, hogy egyszer szeretném megírni a történetemet. Azonban az „Elnézést, mit mondott?” című könyv nem csak az én történetemet meséli el. Reményeim szerint felhívja a figyelmet arra is, hogy mindannyian megérdemeljük azt, hogy az életünk során és minden helyzetben legyünk látva és meghallgatva.

részletek a könyvből

„– Ha hangosabban mondom, az már kiabálás. Azt akarod, hogy kiabáljak veled? — nézett rám felhúzott szemöldökkel.
Értetlenkedve álltam előtte, hogy ezt mégis hogyan gondolja.
– Hát, ha máshogy nem hallom, akkor igen.
– Nem fogok kiabálni, már ne is haragudj!
Itt kezdtem teljesen elveszíteni a fonalat…”

„Borzasztóan hálás vagyok azért, hogy bármi történt is, bármennyire lent is voltam, bármennyire egyedül is maradtam, soha, de soha nem akartam elfogadni és beletörődni abba, hogy nekem biztosan csak ennyi jár. Magyarországon az emberek hozzáállása, a segítség és a támogatás hiánya, az egyedüllét, a diszkriminációk voltak az okai annak, hogy egyre jobban sérültem. Új-Zéland volt az, ami meggyógyított. De ez sem jött volna létre, ha nincs meg bennem a hit és az akarás, hogy ebből ki tudok törni, ettől jobb életet tudok teremteni magamnak, és nem, ezt nem fogadom el, hogy így kezeljenek.”

„Más életkörülményeket kapunk az életben. Minden nap végén te vagy az, aki ott vagy magadnak, te vagy az, akinek a hitrendszere a végszó. Fordítsd hát időt és energiát arra, hogy azt jól építsd fel, úgy, hogy téged szolgáljon. Nem jobbra vagy balra kell néznünk, hogy másnak mi van. A hitrendszered az már ott van benned, a tudatalattidban, az adja a kondícionáltságod, az dönti el, hogy mit manifesztálsz az életedbe, de a tiéd a döntés, hogy így is marad-e a hátralévő életedre, vagy teszel-e azért, hogy egy bitang erős hitet alakíts ki önmagadban – egy olyat, ami téged szolgál.”

Sokáig azt hittem, hogy

Aztán rájöttem, hogy

„Gréta írása valóban egy utazás minden olvasónak. Országhatárokon, tengereken keresztül, traumákon, érzéseken, tapasztalatokon át, külső és belső akadályokat leküzdve jutunk el az önmegismerés egy magasabb fokára. De ez nem a polcokról tucatszám figyelő önismereti könyvek sorába tartozik: ahogy egyre jobban látjuk Grétát, úgy fedezzük fel saját magunkat, a gátjainkat, a lehetőségeinket is. Nem tanácsokat ad – egy megélést mutat be, amelyen keresztül bárki rátalálhat a saját belső útjára. Függetlenül attól, hogy milyen traumákkal, múltbéli sebekkel él együtt. Gréta hallássérült, és a nehéz gyermek- és fiatalkor tapasztalatait lassan be tudta építeni a jelenébe és a jövőjébe. Tanult, küzdött, elesett és felállt, és végül eljutott addig, hogy már másoknak is tud adni, segíteni, a saját történetén keresztül. Tanulságokkal, érzelmekkel, fájdalommal és boldogsággal teli könyv ez, amelyet jó szívvel ajánlok mindenkinek, aki valaha egy pillanatig is kételkedett magában és a benne rejlő képességekben – és szeretné visszanyerni vagy megerősíteni a hitét.”

Török Sára

írómentor

Neked szól a könyvem, ha

kíváncsi vagy, milyen egy láthatatlan nehézséggel együtt felnőni,
szeretnéd jobban megérteni, milyen akadályokkal találkozik egy hallássérült ember a hétköznapokban,
külföldön élsz, utazol, és közben neked is meg kell harcolnod a magad harcait,
ismerős számodra az az érzés, hogy „nem vagyok elég jó”,
hiszel abban, hogy mindig lehet újrakezdeni, csak még nem tudod, hogyan,
nehéz kiállnod magadért vagy kimondanod, amire szükséged van.

Nem csak a hallásvesztésről szól ez a könyv. Azt is megírtam benne, hogy hogyan alakítottam át a szégyent, a „nem vagyok elég jó” érzését valami olyanná, ami idővel elvezetett a saját hangomhoz.

Olvasd el a történetem

Talán lesz néhány olyan dolog, amit Te is éreztél már, csak még nem találtad meg rá a megfelelő szavakat.
A saját hangom megtalálásához nekem ezt az utat kellett bejárnom.
Most elmesélem neked.

A könyvet az alábbi űrlap kitöltésével tudod megrendelni, közvetlenül tőlem.

Ára: 6490 Ft + postaköltség

Ha szeretnéd a személyes üzenetemmel megkapni a könyvet, írd a megjegyzésbe, hogy kinek dedikáljam.

Küldetésünk, hogy könyvedet eljuttassuk azokhoz, akik valóban rajongani fognak érte, egy izgalmas és gyümölcsöző folyamattá téve a könyvkiadást és -értékesítést.

Mit csinálunk

Mentoráljuk a kortárs szerzőket
Tehetségmágneskét működünk
Az első betűtől az olvasók könyvespolcáig kísérjük a műved
Bemutatkozási lehetőségeket adunk
Támogatjuk könyved értékesítésének sikerét
Mentorálunk szakmai, marketing és értékesítési területeken

Adatkezelési tájékoztató
Impresszum
Etikai kódex